間が空いてしまいました。

毎日ってのはなかなか難しい！

　三日ほど更新が滞ってしまいました。

　その間何をしていたかというと…特に何も（）

　とにかく疲れて疲れて疲れやすくなってる？

　ご飯食べた後少しボケッとして、コーヒー豆をゴリゴリしてコーヒー淹れて、コーヒー飲みながら積み本消化しているうちに眠くなってきて、ｵﾈﾝﾈ→ｱｻｰ!　仕事いこ！って感じで三日ほど経過しておりました。

　ここのところどうも睡眠の質が低下しており、「どうした？！どうした自分！」ってなっております。

　時間的にはしっかり眠っているんだけど…

　年とともに眠っただけでは体力回復できないってことかしら。嫌ですねぇ。

　嫌なことは何かしら改善を図らねば、と思う次第です。

　眠りを深くする、睡眠の質を高めることをちょっと考えて行こうと思います。